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継続は健康なり

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2022/03/21(月) スタッフブログ

昨年末から減塩を心がけています。
同じ食べるのであれば、少しだけ気を使えばよいかと。
というのも、家族の食事のために栄養指導を受けたことがきっかけです。
少し塩分控えただけで夕方の浮腫みがとれました。(^ ^)!
このままダイエットにも繋がりますように!!

減塩生活


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