トレーニングルーム 柏崎市リフォーム・屋根・外壁・増改築・雨漏り (株)伊平板金工業所

会社にトレーニングルームができ、トレーニング機材を買って頂き、先週からトレーニングを始めました。
自分は高校野球をやっていてベンチプレス100kgは出来ていたのですが…20数年何もしてないと思った以上に出来ない！！
多少は出来ると思っていた自分が恥ずかしいです。
昔に比べ体重もだいぶ増加してるので、トレーニングをして筋力アップと体重を落としたいと思います。
筋力アップは仕事にも役にたつので一石二鳥です。
三日坊主にならないように頑張ります。
これから夏を向かえ暑い日が多くなりますが、熱中症にならないよう水分塩分をしっかり取り仕事をしたいと思います。

伊平板金工業所は安心と信頼の柏崎板金工業組合・新潟県板金工業組合・全日本板金工業組合連合会加盟店です。